Semira Ragana

Operatrice somatica, insegnante di yoga e doula orientata al benessere e alla salute integrata femminile.

Formazione e qualifiche

Semira accompagna le donne a diventare consapevoli e riconoscere le proprie risorse attraverso la via del corpo. Si occupa di facilitare la salute integrata della donna contemporanea Il suo lavoro si focalizza sulla salute, l’embodiment e la spiritualità della donna nelle diverse fasi della sua vita.

È specializzata e certificata in salute e benessere pre e perinatale. Lavora da più di 10 anni come doula della nascita e del post parto e insegnante di yoga in gravidanza e per il recupero post parto; per lei lo yoga é una meravigliosa arte di educazione alla vita.

E’ operatice ayurvedica della maternità e offre trattamenti specifici a supporto della fisiologia della madre.

Nel 2023 incontra Silvia Urbani, fondatrice della Somatica del Femminile, che diventa sua guida e maestra. Lo studio della somatica le dona una profonda comprensione delle pratiche e degli strumenti che possano sostenere la piena espressione della forza vitale femminile, riconoscendo e supportando il suo disegno fisiologico come mappa per la salute in ogni passaggio di trasformazione. Per lei la Somatica è la possibilità di sentire la vita pienamente. L’International Institute for Complementary Therapies ha riconosciuto la Somatica del Femminile come disciplina pionieristica nell’ambito del campo somatico.

Semira è dottoressa in antropologia culturale specializzata in linguaggi dell’immagine con tesi magistrale in studi di genere.

Padovana di nascita con madre Eritrea si trasferisce in Sicilia dopo l’incontro con il suo compagno.

È mamma di Frida Chaya e Folco e vive con la sua famiglia nella provincia di Trapani insieme ad una preziosa comunità di altre famiglie con le quali ha dato vita a due progetti di educazione in natura: infanzia e primaria.

Mi piacciono gli inizi, le storie e le domande… stare nelle domande.

Sono morbida e accogliente ma posso trasformarmi in guida rispettosa.

Sono solare e nostalgica. Adoro meravigliarmi. Mi piace l'imprevisto e poter improvvisare con creatività. Adoro la spontaneità,

Sono brava a farmi mare e a cullare tra i silenzi, stare in ascolto del mio corpo e della mia intuizione e tessere storie di potere. Sono molto brava a creare comunità e spazi di presenza e tempi rituali.

Non sono brava ad essere costante e disciplinata e soprattutto a fare le cose velocemente, figuriamoci contemporaneamente!

Fatico a stare nella programmazione e a mettere limiti e confini.

Aiutare le donne a diventare madri consapevoli. Questo è forse il modo più efficace per portare pace nel mondo.

— Gurmukh Kaur Khalsa

Desidero sostenere una nuova cultura della maternità, restituire alla nascita e al tempo del post parto rispetto e sacralità, per restituire responsabilità, soggettività e autodeterminazione alla madre, affinché possa decidere cos’è meglio per se stessa e per il suo bambino. Guarire la nascita è guarire la Terra, attraverso ogni bambino che viene al mondo.

“Finora il parto e il critico legame mamma-bambino sono rimasti 
fuori dalle più importanti discussioni e piani per la creazione di un mondo migliore. Niente potrà fondamentalmente
cambiare fino a quando non comprenderemo che non sono o le madri o i neonati a dover essere al centro dell’attenzione, ma entrambi.
Questo dev’essere il focus di ogni comunità e società che si impegni per un mondo migliore. Poiché essi sono un unico sistema. 
Quello che facciamo ad uno – o manchiamo di fare ad uno –
facciamo all’altro”. 
Suzanne Arms

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Ciò che la madre insegna ad un bambino in grembo non può essere insegnato sulla terra.”

Yogi Bhajan

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  • ​Laurea con lode in antropologia culturale specializzata in linguaggi dell’immagine con tesi magistrale in studi di genere, Università degli studi di Bologna e Siena

  • Diploma di doula, formata con Emanuela Geraci, Sara Cavallaro e Anna Pirera, presso la scuola delle doule "MONDO DOULA" di Venezia.

  • Seminario residenziale “Accanto alla Madre” con Clara Scropetta e Liliana Lammers, attestato Paramanadoula.

  • Peer counselor in allattamento materno, 42h secondo modello OMS/UNICEF

  • Formazione Insegnante di Yoga in gravidanza RPYS 85h con Sara Quintavalle presso il centro Satya Yoga di Venezia.

  • Seminario di Maternità e Ayurveda "Post-partum e Shantala" con Francesca Santagata Mangala Ishta Devi di Tiari

  • Workshop "Respiro - Ritrovare il ritmo antico" con sessione dedicata a operatori perinatali con Sandra Sabatini e Michal Havkin

  • Formazione Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga RYS 200h con Mara Guadagni presso Inbodhi Yoga Egadi

  • Formazione It's Yoga Baby + Toddler, It's Yoga Kids, Rocket Kids, It's Yoga Teen, It's Yoga Family 30h con Mara Guadagni di It's Yoga Kids 

  • Operatrice del Rebozo Integrale secondo la medicina mesoamericana con Ester Botteri presso la Mayab Academy

  • Formazione l'Arte di Sequenziare il Vinyasa/Hatha Flow Yoga YACEP 60h con Anna Inferrera.

  • Partecipazione alla Visioconferenza sulla fisiologia del parto 18h con Michel Odent e Liliana Lammers, corso Paramanadoula.

  • Operatrice di Ayurveda e Maternità 54h con Giada Tallin dell'Ayurveda International Academy

  • Certificazione in Ayurvedic Belly Binding con Inner sun & moon di Sarva Blackwell

  • Formazione Rocket® yoga 50h di Larry Schultz con Mara Guadagni e Michèle Anne Barocchi di Inbhodi Yoga.

  • Formazione Yoga Post Parto e Baby Yoga 50h con Danielle Baker di Satya Yoga

  • Operatrice di Somatica del Femminile con Silvia Urbani - La Prima Radice

  • Seminario avanzato “Il tocco e la quiete nella Somatica del Femminile” con Silvia Urbani - La Prima Radice

  • Seminario avanzato “Trattamento addominale e pelvico e impronte pre e perinatali”con Silvia Urbani - La Prima Radice

  • Seminario avanzato “Il ritorno all’eros e la somatica della relazione” con Silvia Urbani - La Prima Radice

  • Seminario avanzato “Il seno e il cuore” con Silvia Urbani - La Prima Radice